Hizmet Açıklaması

R: Yoga Nidra, derin rahatlama ve meditasyon için tasarlanmış bir yoga stilidir. Rehberli meditasyon teknikleriyle zihni ve bedeni derin bir dinlenme haline getirerek, huzur ve dinginlik sağlar. EN: Yoga Nidra is a yoga style designed for deep relaxation and meditation. Through guided meditation techniques, it brings the mind and body into a state of deep rest, providing peace and tranquility.