Хатха йога

Хатха йога это стиль, предназначенный для совместного движения тела и ума. Это помогает вам успокоиться умственно, развивая силу и гибкость физически. 

Виньяса Йога

Стиль йоги, в котором классические движения йоги применяются более динамично. Если вам нравится динамичный поток, мы приветствуем вас в Виньясе.

Детская йога

Дыхательные упражнения и техники релаксации, полученные в ходе занятий детской йогой, помогают детям справляться со стрессом и повышают их уверенность в себе.

Флай йога

Флай йога это форма классических поз йоги с применением «поддержки в гамаке». Это приятный стиль йоги, который делает позы йоги веселыми.

Инь-тоник-йога ®

На наших занятиях Yintonic мы предлагаем занятия йогой, гармонирующие с теплом и энергией летних месяцев. Мы стремимся, чтобы вы почувствовали энергию и охлаждающий эффект летнего сезона, обеспечивая чувство облегчения и расслабляя ваше тело.

Йога нидра

Йога нидра выполняется в удобном положении на спине. Это помогает расслабиться физически и умственно, удерживая человека на уровне сознания между сном и бодрствованием.

английская йога

английская йога; Это класс, который предлагается вам в стиле хатха йоги, но использует английский как язык выражения. Определены потоки, подходящие для уровней учащихся. Подходит для всех учащихся, хорошо владеющих английской терминологией. 

Йога для лица

Если йога для лица практикуется регулярно, наша дряблая кожа восстановится под действием гравитации и износа коллагена, а наши морщины также раскроются.

Силовая йога

Силовая йога с динамичным чередованием последовательностей виньясы  Это стиль, сочетающий силу и гибкость в балансе и гармонии.

Аюр Йога

Аюр йога это поток йоги, созданный с учетом основных принципов Аюрведы. Через потоки йоги мы узнаем, как гармонизировать в соответствии со стихиями и сезонными циклами.

Беременная Йога

Это поможет вам более комфортно управлять процессом с помощью практик, подходящих для процесса беременности, отдыха и расслабления вашего тела и разума. Внося свой вклад в процесс развития вашего ребенка, вы сможете установить более глубокую связь с ним.

Медитация

Это поле наблюдения, которое мы создаем сами для себя. Мы стремимся позволить состояние бытия, сострадательно принимая природу нашего собственного бытия из объективного пространства.