Здравствуйте, дорогие друзья 🤗 Добро пожаловать на четвертый этап нашей серии патчей. В первых трех главах мы рассмотрели ахимсу (ненасилие), сатью (правдивость) и астею (неворовство). Сегодня мы сосредоточимся на Брахмачарье, четвертой части Йоги и Медитации, «Правильное применение».
Брахмачарью часто можно перевести как "правильное использование" или "правильное направление энергии". Это означает, что мы должны тщательно управлять своей физической энергией, а также умственной и эмоциональной энергией.
Приведем пример того, как можно применить принцип Брахмачарьи в нашей повседневной жизни. В конце дня вы обнаружите, что очень устали и у вас нет энергии. Однако вместо того, чтобы часами сидеть перед телевизором, вы решили лечь спать пораньше и накопить силы на следующий день. Это применение принципа Брахмачарьи.
В этой статье мы рассмотрели Брахмачарью, четвертую часть Йоги и Медитации. Суть этого принципа в том, чтобы сознательно управлять своей энергией и не тратить ее понапрасну.
Не стесняйтесь писать мне, чему Брахмачарья научила вас в вашей жизни. Поделитесь с нами своими мыслями о том, как лучше интегрировать Брахмачарью в нашу повседневную жизнь.
Наше путешествие продолжается с Брахмачарьей, четвертым этапом этой летней серии. В следующем посте обсудим пятый патч "Апариграха", принцип "Не воруй".
Comments