Merhaba sevgili arkadaşlar 🤗 Yamalar serimizin son adımına hoş geldiniz. İlk yedi bölümde, Ahimsa'yı (şiddetsizlik), Satya'yı (doğruluk), Asteya'yı (çalmamak), Brahmacharya'yı (doğru kullanım), Aparigraha'yı (hırsızlık yapmamak), Saucha'yı (temizlik) ve Santosha'yı (iç huzur ve memnuniyet) ele aldık. Bugün ise, yoga ve meditasyonun son yaması olan Ishvara Pranidhana'ya, yani 'Teslimiyet'e odaklanacağız.
Ishvara Pranidhana, 'Teslimiyet' anlamına gelen bir Sanskritçe kelimedir. Bu, kendi kontrolümüz dışındaki şeyleri kabul etme ve evrenin akışına güvenme yeteneğini ifade eder.
Ishvara Pranidhana ilkesinin günlük yaşamımıza nasıl uygulanabileceğine dair bir örnek verelim. Belki planlarınız ters gitti ve beklenmedik bir durumla karşı karşıya kaldınız. Bu durumda, Ishvara Pranidhana ilkesini uygulayabilir ve sonucun ne olacağını görmek için sabırla bekleyebilirsiniz.
Bu yazıda, yoga ve meditasyonun son yaması olan Ishvara Pranidhana'yı ele aldık. Kendi kontrolümüz dışındaki şeyleri kabul etmek ve evrenin akışına güvenmek, bu ilkenin özünü oluşturur.
Ishvara Pranidhana'nın hayatınızda size neler öğrettiğini bana yazmaktan çekinmeyin. Ishvara Pranidhana'yı günlük yaşamımıza nasıl daha iyi entegre edebileceğimiz hakkında düşüncelerinizi paylaşın.
Bu yaz serisi ile Yamaları ele alarak yoga ve meditasyon yolculuğumuzda önemli bir adımı tamamladık. Umarım bu seri size ilham vermiştir ve yoganın 8 yolunu daha derin bir şekilde anlamanıza yardımcı olmuştur. Bu yolculukta birlikte olduğunuz için teşekkür ederim. Namaste!
Commentaires