Begüm Güldaş ile Yüz Yogası Uzmanlaşma Programı - Yaz Dönemi 2024

Kendi güzelliğini yeniden keşfetmek isteyenler için şahane bir program Yoga Mola da🌺

Stüdyo + Online Seçenekleriyle sizlerle!

Begüm Güldaş ile Yüz yogası Uzmanlaşma Programı sayesinde kendinize bakım konusunda uzmanlaşarak , dış dünyaya bakışınızı içinizdeki güzelliğin keşfi ile dönüştüreceksiniz.  Yüzümüz dışarıya açılan penceremizdir.  Ona bakım konusunda uzmanlaşmak dış dünya ile ilişkimizi de değiştirerek hayatımızda yeni bir bakış açısı ve yaklaşım ile daha çok gülümseme ve canlılık katacak. 

• 2 gün sürecek buluşma ile toplamda 15 saatten oluşan bu programı başarıyla bitirenler Yoga Alliance Onaylı katılım sertifikası almaya hak kazanıyorlar. Program eğitim materyallerini ve sizler için hazırlanan Yüz Yogası Güzellik Kit ini de içerir. 

Program Detayları : 

1. Yüz yogası nedir ve tarihçesi hakkında bilgilendirme 
2. Yüz yogasının felsefesine uygun bir yaşam tarzı nasıl oluşturabiliriz?
3. Erken kırışıklığa neden olabilecek davranışsal ve duygusal alışkanlıklar nelerdir ?  
4. Yüz anatomisi ve yaşlanma fizyolojisini anlamak 
5. Yüz kaslarımızı sistematik bir şekilde çalıştırmak ve  uygularken/aktarırken dikkat edilmesi gerekenler 
6. Yüz tonikleme, temizleme ve kremleme, yüz bakımının püf noktaları 
7. Yüz boyun ve dekolte bölgesi derin doku masajı
8. Boyun bölgesi için duruşun önemi
9. Baş/boyun bölgesi lenf sistemini hareketlendirme 
10. Yüz Yogası Pratiğini temellendirmek ve kendi pratiğini oluşturmak 
11. Yüz yogası akışları dizayn ederek , bunu aktarma becerileri kazanmak 

Bu programa kimler katılabilir? 

• Yüz yogası hakkında bilgi sahibi olmak , bu ilkelere hayatına entegre etmek isteyen herkes için uygun bir programdır. Özellikle yüz yogasını günlük hayatınızın bir parçası haline getirmek istiyorsanız ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, bu program tam da size göre dizayn edilmiş. Kendi Yüz yogası pratiğini oluşturmak ve bunu öğretmek isteyenler ve kendini bu konuda geliştirmek isteyenler için uygun bir programdır. 

Begüm Haseki Güldaş kimdir?

• 2015 yılında Yoga'ya başladı. 2018 yılında Hindistan seyahatinin etkisi ile Yoga ilmini öğrenmeye merak saldı. 2019 yılında 200 saatlik Yoga Mola bünyesinde Yoga Uzmanlaşma Programını tamamladıktan sonra, farklı atölye çalışmalarına da katılmanın yanı sıra, sırasıyla 50 saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı, Devrim Akkaya ile 30 saatlik Meridyenler ve Çin Elementleri Programı ve 50 saatlik Yüz Yogası Uzmanlığını tamamlamıştır.
• Öğretme aşkı kadar öğrenme merakı da hiç bitmeyen Yüz Yogası Uzmanımız aynı zamanda 2012’den beri mesleği olan diş hekimliğini de icra etmektedir. Botox eğitimi de olan hocamız anatomi konusundaki engin bilgisini yüz yogasıyla entegre ederek bu alandaki farkını ortaya koymaktadır. Begüm hocamız her hafta yüz yogasının yenileştirici ve canlandırıcı etkisini öğrencilerine Yoga Mola daki  online derslerde aktarmaya devam ediyor.