Hatha Yoga

Hatha Yoga ist ein Stil, der darauf abzielt, Körper und Geist gemeinsam zu bewegen. Es hilft Ihnen, sich geistig zu beruhigen, indem es körperlich Kraft und Flexibilität entwickelt.

Vinyasa Yoga

Ein Yoga-Stil, bei dem klassische Yoga-Bewegungen dynamischer angewendet werden. Wenn Sie Freude an einem dynamischen Flow haben, heißen wir Sie bei Vinyasa willkommen.

Kinder Yoga

Atemübungen und Entspannungstechniken, die beim Kinderyoga erlernt werden, helfen Kindern bei der Stressbewältigung und stärken ihr Selbstvertrauen.

Fliegenyoga

Fly Yoga ist die Form klassischer Yoga-Stellungen unter Anwendung der „Hängemattenunterstützung“. Es ist ein angenehmer Yoga-Stil, bei dem Yoga-Posen Spaß machen.

Yin Tonic Yoga®

In unseren Yintonic-Kursen bieten wir ein Yoga-Erlebnis, das im Einklang mit der Wärme und Energie der Sommermonate steht. Unser Ziel ist es, dass Sie die energiegeladene und kühlende Wirkung der Sommersaison spüren, indem wir Ihnen ein Gefühl der Erleichterung vermitteln und gleichzeitig Ihren Körper entspannen.

Yoga Nidra

Yoga Nidra wird in einer bequemen Position auf dem Rücken praktiziert. Es hilft, sich körperlich und geistig zu entspannen, indem es die Person auf einem Bewusstseinsniveau zwischen Schlaf und Wachheit hält.

Englisches Yoga

Englisches Yoga; Es handelt sich um einen Kurs, der Ihnen im Hatha Yoga Stil angeboten wird, jedoch Englisch als Ausdruckssprache verwendet. Es werden Abläufe ermittelt, die für das Niveau der Schüler geeignet sind. Es ist für alle Studierenden geeignet, die über gute Englischkenntnisse verfügen.

Gesichtsyoga

Wenn Gesichtsyoga regelmäßig praktiziert wird, erholt sich unsere schlaffe Haut durch die Wirkung der Schwerkraft und des Kollagenverschleißes und auch unsere Falten öffnen sich.

Power Yoga

Power Yoga mit einem dynamischen Fluss von Vinyasa-Sequenzen. Es ist ein Stil, der Kraft und Flexibilität in Balance und Harmonie vereint.

Ayur Yoga

Ayur Yoga ist ein Yoga-Flow, der unter Berücksichtigung der Grundprinzipien des Ayurveda entsteht. Durch Yoga-Flows werden wir entdecken, wie wir uns entsprechend den Elementen und saisonalen Zyklen harmonisieren können.

Schwangeres Yoga

Es hilft Ihnen, den Prozess angenehmer zu bewältigen, indem Sie Praktiken anwenden, die für den Schwangerschaftsprozess geeignet sind und Ihren Körper und Geist ausruhen und entspannen. Indem Sie zum Entwicklungsprozess Ihres Babys beitragen, können Sie eine tiefere Verbindung zu ihm aufbauen.

Meditation

Es ist ein Beobachtungsfeld, das wir für uns selbst schaffen. Wir versuchen, einen Seinszustand zu ermöglichen, indem wir die Natur unseres eigenen Wesens aus einem objektiven Raum heraus mitfühlend annehmen.