Das Praktizieren von Asanas, die weit von der Perfektion entfernt sind

Meistens sehen wir die perfekte Form von Asanas (Yoga-Posen) dank sozialer Medien ✌️🕺🏼🙈🤸‍♂‍.

Diese verwirrende Situation für viele von uns kann zu einem Grund werden, nicht mit dem Training zu beginnen.

Vielleicht geben wir auf, indem wir anfangen, Stärke und Flexibilität über uns selbst einzuschätzen, weit davon entfernt, die Botschaft zu verstehen, die uns die Übung im Grunde zu vermitteln versucht.

Wir sind weit davon entfernt, zu entdecken, dass YOGA über die Konzepte von Tun, Erreichen und Erreichen hinaus einen Ansatz zur Selbsthaltung auf diesem Weg hat.

Ich denke, jede ASANA hat eine GESCHICHTE, die sie enthält, und es ist eine GESCHICHTE, die speziell auf diese Person zugeschnitten ist. Kampf, Anstrengung, manchmal Ängste und Befürchtungen, Verzicht, Stärke, Ohnmacht, manchmal ÜBERRASCHUNG, Loslassen und Nachgeben... Das Gute ist, das sind alles Dinge, die dich nähren und befreien. /span>

Wie wäre es mit deiner GESCHICHTE? Wenn du es auch teilen möchtest, lass uns unsere Geschichten mit allen teilen und gemeinsam frei sein 🙏🏻❤️🥰

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