Wenn wir über die Ergebnisse der Arbeit sprechen, die wir in der Yoga-Praxis mit Körper und Geist leisten, können wir sagen, dass die schönste Frucht dieser Praktiken BEWUSSTSEIN ist. Wir sprechen viel über das Konzept des BEWUSSTSEINS in der Achtsamkeitspraxis. Der wichtigste Nährstoff, den unser Geist braucht, ist Bewusstsein. Auf diese Weise wird unser Lebensweg durch die Entwicklung der daraus entstehenden Ansätze beleuchtet. Durch die Annäherung an das Wesentliche und das Ganze stärken wir die Bindung, die wir aufgebaut haben. Dank BEWUSSTSEIN werden wir von der Last unserer schmerzhaften und belastenden Gedanken befreit.
Was brauchen wir für das richtige Bewusstsein? Richtige Anstrengung, richtige Aufmerksamkeit und vielleicht die richtigen PRAXIS.
Möchten Sie sich MIR anschließen, um Ihren Geist herauszufordern und jede Woche mit Übungen zur Bewusstseinserweckung frei zu werden?
Dann lasst uns morgen gemeinsam „SENSIBEL SEIN“ üben.
Wie würden Sie sagen? Ich werde tagsüber sensibel auf mich selbst reagieren. Ich werde sensibel auf meinen Körper und meine Gedanken reagieren. Ich werde sensibel sein für die Menschen um mich herum, ich werde sensibel sein für die Natur, Menschen, die ich nicht kenne, Tiere und Pflanzen, meine Nachbarn, mit denen ich die gleiche Wohnung teile, meine Familie, ich werde auch sensibel für meine Vorlieben und Abneigungen sein. Begleiten Sie mich bei dieser eintägigen Übung, um die Natur der Sensibilität zu erfahren? Mal sehen, was Ihr Verstand Ihnen sagen wird, um sensibel zu sein, was Sie einen Tag lang mit wachsamer Aufmerksamkeit beobachten? Mit den Samen des Bewusstseins, die wir säen, indem wir den Geist mit Absicht trainieren, können die Sprossen zu Setzlingen heranwachsen und die Setzlinge können sich in Bäume verwandeln. Es wird einen kollektiven Nutzen bringen, der sich von EINEM auf das GANZE ausbreitet. Tatsächlich ist das, was Sie für sich selbst tun, ein Dienst für das Ganze.
Ich habe vor, morgen sensibel zu sein. 🙏🏻
Ich habe vor, morgen sensibel zu sein. 🙏🏻
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