top of page
_UMT1301_edited.jpg

Von der Yoga Alliance zertifizierte 15 stündige Achtsamkeitsgrundlagen und Meditation

PHOTO-2022-02-13-20-03-08.jpg

Im Yoga Mola Studio können Sie unter der Anleitung von Selim Girişol in die Bereiche Achtsamkeit und Meditation einsteigen. Das Zertifikat, das Sie nach erfolgreichem Abschluss dieses Programms erhalten, ist ein von der Yoga Alliance anerkanntes Zertifikat. Yoga Alliance ist eine Institution in der internationalen Yoga Welt, die in jedem Land gültig ist, das Sie besuchen. Den Inhalt dieses Programms können Sie weiter unten lesen. Dieses Programm ist ein Modul des 300 stündigen Advanced Specialization Program.

Erklärung und Anwendung

Was Sie hören, kann Ihnen Ihre Sicht auf das Leben, Ihre Handlungen und Ihre vergangenen Erfahrungen aus einer anderen Perspektive zeigen.

WhatsApp Görsel 2023-08-13 saat 18.58_edited.jpg
PHOTO-2022-02-12-17-00-51.jpg

Wir sind alle eins

Gemeinsame Erfahrungen, gemeinsame Handlungen ... Manchmal, wenn man glaubt, allein zu sein, wird einem bewusst, wie einsam man nicht ist. Wenn Sie möchten, können Sie hier Ihre persönlichen Anteile und Erfahrungen teilen. Erneuern Sie Ihre Sicht auf die heilende Kraft des Miteinanders. Mit dem neuen Bewusstsein, das das Achtsamkeits und Meditationsprogramm bietet, können Sie Ihrem eigenen Geist und Körper eines der schönsten Geschenke machen. Entdecken Sie die süße Leichtigkeit des Menschseins.

Alara, TR

Ich habe gelernt, die Gedanken und Gefühle, die mir durch den Kopf gehen, und alles, was ich gerade erlebe, objektiv zu beobachten."

Höhepunkte des Programms

2222222222222222222222222.png
Mindfulness - Bilinçli farkındalık Nedir?
MAT ÜSTÜNDE SOHBETLER - Meditasyon Nedir?
MEDİTASYON  - Tanıklık Edenin Keşfi
Beden Tarama Meditasyonu
bottom of page